HealthLifestyle

تعرف على عادات يومية خاطئة عليك تغييرها

 

welcome-ar-raqmedia
  • Save
 
 
 
 
 
مع مرور الوقت و التعود على نظام معين سواءً صحياً أو سلوكياً يكون الشخص قناعات معينة قد لا يسهل التخلي عنها لاحقاً.
 
 

عادات يومية خاطئة قد تؤدي إلى مشاكل صحية

 

وبالتالي فمن الخطوات الأولى لتغيير هذهِ القناعات هو الوعي بها و الرغبة في تغييرها. هذهِ العادات تتنوع بتنوع عادات الأشخاص مما يعني أنك قد تجد نفسك معنيا ببعضها أو جلها.

 

نترككم الآن مع هذا الفيديو الذي يوضّح الفرق بين الحقيقة و الخرافة بطريقة تفاعلية و مبسطة لمساعدتك على الإلمام بما حولك و التعرف على معتقدات خاطئة وجب علينا تغييرها.

 

عادات غير صحية وطريقة تجنبها

 

 
 
نرجوا أن تكون هذه النصائح قد أفادتكم ونالت إعجابكم لما بها من إرشادات صحية وتوجيهات من خبراء التغذية وتملأ حياتنا رشاقة وحيوية. فحتما يسعدنا أن تشاركونا آرائكم . لا تبخلوا في نشر هذه الفوائد فالدال على الخير كفاعله وأرسلوها لمن تحبون 🌹.
 
 
 

Wanna Get Free Tech Help?

Don’t miss out on new posts. Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

We promise we’ll never spam! Take a look at our Privacy Policy for more info.

حقائق وأسرار, توب 10, أكثر 10, افضل, اشياء, أشياء تفعلها يومياً, أشياء ضارة تفعلها كل يوم, اشياء ضارة, طريقة, أشياء مثيرة, تفعلها, يومياً, اشياء يومية, المشروبات الغازية, فرشاة الاسنان, تنظيف الأسنان, كثرة النوم, اضرار, سماعات الاذن, الهاتف, استخدام الهاتف, النوم, المرحاض, الحمام, أستخدام المرحاض, الطريقة الصحيحة, غريبة, لا تعرفها, الجسم, الصحة, اغرب 10, المرحاض العربي, كوكاكولا, أشياء مضرة لجسم الانسان, المرأة, الرجل, البنت, أمور تفعلها, 7 أشياء, القلب, لا يجب, أحداث وحقائق, أشياء غريبة;
  • Save

You May Also Like - قد يعجبك أيضا

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
error: Alert: Content is protected !!
0 Shares
0 Shares
Share via
Copy link

Ad Blocker Detected :(

Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

من فضلك قم بتعطيل أداة مانع الإعلانات أدبلوك من المتصفح للدخول لموقع إنجليعز أو إستخدم متصفح آخر
شكرا لتفهمك وزيارتك