HealthLifestyle

تعرف على عادات يومية خاطئة عليك تغييرها

حقائق وأسرار, توب 10, أكثر 10, افضل, اشياء, أشياء تفعلها يومياً, أشياء ضارة تفعلها كل يوم, اشياء ضارة, طريقة, أشياء مثيرة, تفعلها, يومياً, اشياء يومية, المشروبات الغازية, فرشاة الاسنان, تنظيف الأسنان, كثرة النوم, اضرار, سماعات الاذن, الهاتف, استخدام الهاتف, النوم, المرحاض, الحمام, أستخدام المرحاض, الطريقة الصحيحة, غريبة, لا تعرفها, الجسم, الصحة, اغرب 10, المرحاض العربي, كوكاكولا, أشياء مضرة لجسم الانسان, المرأة, الرجل, البنت, أمور تفعلها, 7 أشياء, القلب, لا يجب, أحداث وحقائق, أشياء غريبة;

تعرف على عادات يومية خاطئة عليك تغييرها

greeting-ar

عادات يومية خاطئة قد تؤدي إلى مشاكل صحية

عادات غير صحية وطريقة تجنبها

مع مرور الوقت و التعود على نظام معين سواءً صحياً أو سلوكياً يكون الشخص قناعات معينة قد لا يسهل التخلي عنها لاحقاً.

وبالتالي فمن الخطوات الأولى لتغيير هذهِ القناعات هو الوعي بها و الرغبة في تغييرها. هذهِ العادات تتنوع بتنوع عادات الأشخاص مما يعني أنك قد تجد نفسك معنيا ببعضها أو جلها.

نترككم الآن مع هذا الفيديو الذي يوضّح الفرق بين الحقيقة و الخرافة بطريقة تفاعلية و مبسطة لمساعدتك على الإلمام بما حولك و التعرف على معتقدات خاطئة وجب علينا تغييرها.

play-watch-video
نرجوا أن تكون هذه النصائح قد أفادتكم ونالت إعجابكم لما بها من إرشادات صحية وتوجيهات من خبراء التغذية وتملأ حياتنا رشاقة وحيوية. فحتما يسعدنا أن تشاركونا آرائكم . لا تبخلوا في نشر هذه الفوائد فالدال على الخير كفاعله وأرسلوها لمن تحبون 🌹.
join-conversation

You May Also Like - قد يعجبك أيضا

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Ad Blocker Detected :(

Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

من فضلك قم بتعطيل أداة مانع الإعلانات أدبلوك من المتصفح للدخول لموقع إنجليعز أو إستخدم متصفح آخر
شكرا لتفهمك وزيارتك